パジャマ効用とは

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パジャマ効用とは

ジャージなどとはどこが違う、パジャマの意外な効用があるそうです。

寝るときはパジャマに着替えなさい！

母親ってやたらとパジャマを着せたがりましたよね。

それでもジャージやスウェットを着てたという人も多そうですが。

なにが違うのでしょうか？

パジャマの効用は睡眠時に出る汗を吸収し快適な睡眠を
もたらすことです。

人は寝ている間、体温調節のため毛穴から水蒸気の汗を
放出しますが、スポーツ系のジャージなどに多いポリエステル
100％の素材ではこの汗を吸収できません。

これが吸収されないと、寝苦しい状態になります。

睡眠は健康のために大切です。

パジャマを着て、快適な睡眠をとりましょう。

参考　なっちゃん

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パジャマ 効用 とは

パジャマの睡眠に意外な体温調節効用があるそうです

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