<?xml version="1.0" encoding="shift_jis"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
   <title>健康</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.noribou.com/archives/cat3/" />
   <link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.noribou.com/archives/cat3/atom.xml" />
   <id>tag:www.noribou.com,2008://1</id>
   <updated>2008-11-19T22:11:23Z</updated>
   <subtitle>健康関連</subtitle>
   <generator uri="http://www.sixapart.com/movabletype/">Movable Type 3.36</generator>

<entry>
   <title>ビーグレン b.glen シミ・くすみ対策セット</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.noribou.com/archives/cat3/_bglen_3/" />
   <id>tag:www.noribou.com,2008://1.637</id>
   
   <published>2008-11-19T21:51:15Z</published>
   <updated>2008-11-19T22:11:23Z</updated>
   
   <summary>医療レベルの浸透テクノロジーを応用したスキンケアのｂ．ｇｌｅｎ（ビーグレン）からシミ・くすみ対策セットです。</summary>
   <author>
      <name>noribou</name>
      
   </author>
         <category term="健康" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="1860" label="コスメ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="1408" label="スキンケア" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="959" label="ダイエット" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="1861" label="化粧品" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="1862" label="美容" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.noribou.com/archives/cat3/">
      <![CDATA[大人気のｂ．ｇｌｅｎ（ビーグレン）シミ・くすみ対策セット

美容系ブロガー様の間ですでに大評判！

医療レベルの浸透テクノロジーを応用したスキンケアの
ｂ．ｇｌｅｎからシミ・くすみ対策セットです。

シミ・くすみ専用の「トライアルセット１，８９０円」

<a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1C49BT+1XNRBU+YPG+NTRMQ" target="_blank">オーダー殺到、シミ撃退　 美白スキンケアb.glen </a>
<img border="0" width="1" height="1" src="http://www10.a8.net/0.gif?a8mat=1C49BT+1XNRBU+YPG+NTRMQ" alt="" />

頑固なシミの悩みにはb.glen 

アメリカで大人気のスーパー美白スキンケアb.glen ]]>
      <![CDATA[シミとくすみのお悩みはバイオ基礎化粧品b.glen 

シミとくすみ、同時解決　スーパー美白スキンケアb.glen 

シミ撃退！アメリカで大人気のスーパー美白化粧品b.glen 

皮膚科医も絶賛！シミ対策美白スキンケアb.glen 

シミ対策！スーパー美白スキンケアb.glen 

シミが消えた！くすみがとれた！スーパー美白スキンケアb.glen 

<a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1C49BT+1XNRBU+YPG+NTRMQ" target="_blank"><img alt="bglen%20simikusumi.bmp" src="http://www.noribou.com/images/bglen%20simikusumi.bmp" width="235" height="61" /></a>
<img border="0" width="1" height="1" src="http://www19.a8.net/0.gif?a8mat=1C49BT+1XNRBU+YPG+NTRMQ" alt="" />

お顔のシミは b.glenで解決 
シミが薄くなった、お肌に透明感が戻った！スーパー美白スキンケアb.glen 

<a href="http://www.noribou.com/">STAGEA　のトップへ</a>]]>
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>ビーグレン b.glen 大人のニキビ対策セット</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.noribou.com/archives/cat3/_bglen_2/" />
   <id>tag:www.noribou.com,2008://1.636</id>
   
   <published>2008-11-17T21:34:07Z</published>
   <updated>2008-11-17T21:55:47Z</updated>
   
   <summary>大人気のｂ．ｇｌｅｎ（ビーグレン）大人のニキビ対策セット 美容系ブロガー様の間ですでに大評判！</summary>
   <author>
      <name>noribou</name>
      
   </author>
         <category term="健康" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="1860" label="コスメ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="1408" label="スキンケア" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="959" label="ダイエット" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="1861" label="化粧品" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="1862" label="美容" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.noribou.com/archives/cat3/">
      <![CDATA[大人気のｂ．ｇｌｅｎ（ビーグレン）大人のニキビ対策セット

美容系ブロガー様の間ですでに大評判！

医療レベルの浸透テクノロジーを応用したスキンケアの
ｂ．ｇｌｅｎから大人のニキビ対策セットです。

<a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1C48JJ+1C85JU+YPG+HWAG2" target="_blank">大人のニキビ対策！バイオ基礎化粧品b.glen </a>
<img border="0" width="1" height="1" src="http://www10.a8.net/0.gif?a8mat=1C48JJ+1C85JU+YPG+HWAG2" alt="" />

アメリカで大人気のニキビ撃退スキンケアb.glen

オーダー殺到、ニキビ撃退　バイオ基礎化粧品b.glen 

皮膚科医も絶賛！ニキビ対策基礎化粧品b.glen 

大人のニキビにはb.glen ]]>
      <![CDATA[ニキビが減って、毛穴も目立たなくなった！バイオ基礎化粧品b.glen 

ニキビ痕が消えた！でこぼこが治った！バイオ基礎化粧品b.glen 

大人のニキビ撃退！アメリカで大人気のバイオ基礎化粧品b.glen 

大人のニキビと毛穴、同時解決　バイオ基礎化粧品b.glen 

<a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1C48JJ+1C85JU+YPG+HWAG2" target="_blank"><img alt="bglen%20nikibi.bmp" src="http://www.noribou.com/images/bglen%20nikibi.bmp" width="234" height="60" /></a>
<img border="0" width="1" height="1" src="http://www10.a8.net/0.gif?a8mat=1C48JJ+1C85JU+YPG+HWAG2" alt="" />

大人のニキビは b.glenで解決 

<a href="http://www.noribou.com/">STAGEA　のトップへ</a>]]>
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>保湿力アップ ビーグレン ｂ．ｇｌｅｎ </title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.noribou.com/archives/cat3/post_365/" />
   <id>tag:www.noribou.com,2008://1.422</id>
   
   <published>2008-07-16T22:35:56Z</published>
   <updated>2008-08-17T19:50:02Z</updated>
   
   <summary>ビーグレン ｂ．ｇｌｅｎ は保湿力を高めると言われる高価な成分のコラーゲン、お肌に浸透</summary>
   <author>
      <name>noribou</name>
      
   </author>
         <category term="健康" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="1416" label="ｂ．ｇｌｅｎ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="1414" label="ビーグレン" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="1412" label="保湿力アップ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.noribou.com/archives/cat3/">
      <![CDATA[保湿力アップのビーグレン ｂ．ｇｌｅｎ

<a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1C21FP+6J69I2+YPG+ZQ80I" target="_blank"><img alt="sleep.gif" src="http://www.noribou.com/images/sleep.gif" width="120" height="171" />
アメリカで大人気のアンチエイジング・スキンケアb.glen </a>
<img border="0" width="1" height="1" src="http://www17.a8.net/0.gif?a8mat=1C21FP+6J69I2+YPG+ZQ80I" alt="" />

目元のちりめんジワの原因は、お肌の乾燥が原因であることは周知の事実。 

ところが、保湿、保湿とばかり言っていても、乾燥ジワは改善してくれません。

 肝心のお肌の保水力を高めてあげないと、すぐにまた乾燥してしまうからです。

一般的に保湿力を高めると言われる高価な成分のコラーゲンは、お肌にとても
 浸透しにくい成分です。

浸透できずにお肌の表面に残ったコラーゲンは翌朝の シャワーで流れていって
終わります。

コラーゲンは、浸透テクノロジーを使って初めてお肌の中まで浸透し、そこで
 水分を蓄えるタンクの役割をするのです。

水分がたっぷりあれば、乾燥しにくい 潤いのある肌が持続して、シワになり
にくいのです。]]>
      <![CDATA[<a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1C21FP+6J69I2+YPG+ZQ80I" target="_blank"><img alt="tan01.jpg" src="http://www.noribou.com/images/tan01.jpg" width="147" height="180" />
アメリカで大人気のアンチエイジング・スキンケアb.glen </a>
<img border="0" width="1" height="1" src="http://www17.a8.net/0.gif?a8mat=1C21FP+6J69I2+YPG+ZQ80I" alt="" />

目元、口元の深いシワの原因は、老化によって失われつつあるお肌のアミノ酸。

新しい肌細胞はこのアミノ酸からできています。お肌が必要とするアミノ酸を バ
イオテクノロジーで集合させたのがペプチドと呼ばれる新しい成分です。 

しかし、ペプチドはコラーゲンと同様に配合しただけでは、お肌に浸透してくれま
せん。

やはり浸透テクノロジーがあって初めてお肌の奥まで浸透し、本来の お肌の
修復効果を発揮するのです

<a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1C21FP+6J69I2+YPG+ZQ80I" target="_blank">アメリカで大人気のアンチエイジング・スキンケアb.glen </a>
<img border="0" width="1" height="1" src="http://www12.a8.net/0.gif?a8mat=1C21FP+6J69I2+YPG+ZQ80I" alt="" />

<a href="http://www.noribou.com/">STAGEA　TOPへ</a>]]>
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>メタボ対策 健康検定</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.noribou.com/archives/cat3/post_243/" />
   <id>tag:www.noribou.com,2008://1.288</id>
   
   <published>2008-04-29T09:41:34Z</published>
   <updated>2008-06-04T18:53:08Z</updated>
   
   <summary>ＤＳ版「健康検定」は、メタボ対策を中心に、クイズを通じて健康的な生活</summary>
   <author>
      <name>noribou</name>
      
   </author>
         <category term="健康" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="1010" label="メタボ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="1008" label="健康検定" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="478" label="対策" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.noribou.com/archives/cat3/">
      <![CDATA[ＤＳ版「健康検定」は、メタボ対策を中心に、クイズを通じて健康的な
生活を楽しむための正しい知識をトレーニングしながら、生活習慣の
改善に役立てるソフト。

<img alt="200804290006o1.jpg" src="http://www.noribou.com/images/200804290006o1.jpg" width="280" height="259" />

メタボリックシンドロームを予防するため、今月から特定健康診査
特定保健指導の実施が始まったりしてますし・・・]]>
      <![CDATA[同ソフトはＮＴＴドコモ、ａｕ、ＳｏｆｔＢａｎｋモバイルの携帯３キャリアの
公式コンテンツ「カラダ・健康検定」として、月額２１０円でサービス
が開始されている。

参考
<a href="http://www.business-i.jp/news/etc-page/present/200804290006o.nwc">ユードーから「健康検定」ソフト </a>

<a href="http://www.noribou.com/">STAGEA TOPへ</a>]]>
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>花粉症に効く 泡盛を提供 下北沢バー</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.noribou.com/archives/cat3/post_136/" />
   <id>tag:www.noribou.com,2008://1.163</id>
   
   <published>2008-03-14T22:16:02Z</published>
   <updated>2008-06-03T23:29:09Z</updated>
   
   <summary>下北沢のバーで花粉症に効く 泡盛を提供</summary>
   <author>
      <name>noribou</name>
      
   </author>
         <category term="健康" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="404" label="アルコール" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="402" label="花粉症" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.noribou.com/archives/cat3/">
      <![CDATA[花粉症に効くと言われている泡盛「請福（せいふく）ファンシー」を
下北沢にあるニューオリンズ風カジュアルダイニングバーで提供
しているとのことです。

<img alt="1205496333.jpg" src="http://www.noribou.com/images/1205496333.jpg" width="127" height="169" />

同酒の生産地は沖縄県石垣市。原材料はタイ米と黒麹で、アルコール
度数は35度。

花粉症でつらいと嘆いているお客さんを見て、店長が…]]>
      <![CDATA[花粉症に効くとされるのかについては医学的に解明されていないものの、
「効果を実感した」という声がインターネット上の口コミサイトなどで話題に
なっている。

お客さんの中でこれを飲んで、目の前で鼻の通りが良くなったと言います。

即効性は期待できそう！

ロックでも水割りでもおいしくいただけるが、おすすめの飲み方は
甜茶（てんちゃ）割りとのことです。

参考　
<a href="http://shimokita.keizai.biz/headline/366/">泡盛を提供</a>
<a href="http://blog.livedoor.jp/arigatou1995/archives/193321.html">なっちゃん</a>

<a href="http://www.noribou.com/">STAGEA の TOP へ</a>]]>
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>コンビニごはん　バランスよく食べるコツ</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.noribou.com/archives/cat3/post_132/" />
   <id>tag:www.noribou.com,2008://1.159</id>
   
   <published>2008-03-13T22:04:44Z</published>
   <updated>2008-06-03T23:24:54Z</updated>
   
   <summary>コンビニごはん　バランスよく食べるコツ</summary>
   <author>
      <name>noribou</name>
      
   </author>
         <category term="健康" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="33" label="バランス" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="418" label="栄養" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.noribou.com/archives/cat3/">
      コンビニごはんをバランスよく食べるコツはどんなことがあるでしょう。

栄養バランスのよい食事が理想とはいえ、なかなか時間が取れずに、
ついついコンビニのおにぎりやお弁当などに頼っている人も多いはず。

コンビニで食事を買う時のポイントはどんなことがあるでしょう。

朝食を選ぶ時には・・・

おにぎりはできるだけ海苔付きのもの。玄米や発芽玄米、雑穀いりの
ものを選ぶとビタミン、ミネラルが補給できます。
      <![CDATA[また具沢山のおみそ汁や、おひたしやひじきの煮物などの野菜や
海藻類をセットにしたいものです。

もしもパンにするのであれば、ビタミン、ミネラル、食物繊維等の
栄養素が豊富な全粒粉、ライ麦、ゴマなどが入った生地のパンを
選びましょう。

それに、野菜サラダよりも野菜ジュースや野菜スープをプラスしましょう。

昼食を選ぶ時には・・・
夜までにエネルギーを使いますので、案外しっかり食べても大丈夫です。

できれば、いろいろな素材を多品種食べられるお弁当を選びましょう。

主菜のおかずは量が控えめで、副菜の野菜を2品以上は食べられる
ものを選びたいものです。

あと、食べるときは何を食べるにしても、よく噛むことに集中して食べて
みてください。

肥満予防につながります。

参考　<a href="http://allabout.co.jp/health/healthfood/closeup/CU20080201A/">バランスよく食べるコツ</a>

<a href="http://www.noribou.com/">STAGEA の TOP へ</a>]]>
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>春　苦みで冬に貯めた老廃物を出そう</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.noribou.com/archives/cat3/post_131/" />
   <id>tag:www.noribou.com,2008://1.158</id>
   
   <published>2008-03-13T21:48:19Z</published>
   <updated>2008-06-03T23:24:55Z</updated>
   
   <summary>春は苦みで冬に貯めた老廃物を出そう</summary>
   <author>
      <name>noribou</name>
      
   </author>
         <category term="健康" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="421" label="山菜" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="419" label="春" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.noribou.com/archives/cat3/">
      春の味と言えば、山菜。その独特な苦みで冬に貯めた老廃物を出しましょう。

「春は苦みを盛れ」

と、和食では言いますが、食養生の考え方では、その苦み成分が、
冬の間に体にため込んだ老廃物を出す働きがあるといいます。

フキノトウ　キク科フキ属。
      <![CDATA[独特の香りとほろ苦さがあります。天ぷらや、お味噌汁の実、和え物に。

栄養的には、β-カロテン(390μg)、ビタミンC(14mg)、ビタミンE(3.3mg)や
カリウム(740mg)が含まれ、注目される成分としては、抗酸化作用や血
糖値抑制作用のあるケルセチンや、免疫機能を強化するというわれるケ
ンフェロールなど、様々な抗酸化成分を含んでいます。

タラノメ
ウコギ科タラノキ属、タラノキの新芽。ほろ苦さが特徴。栄養学的には、
他にβ-カロテン(570μg)やビタミンE(2.6mg)が多く含まれています。

他にも、ウドや菜の花、たけのこなどおいしくてカラダに良い山菜は
たくさんあります。

山菜は、種類によって、ゆでて水にさらす、重曹を入れた水で茹でる
などの処理方法が異なりますので注意してください。

また山菜は鮮度が落ちやすく、手に入れたらすぐに、アク抜きをするか
調理しましょう。

<a href="http://www.noribou.com/">STAGEA の TOP へ</a>]]>
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>うつから守るセロトニンを上手に摂るには</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.noribou.com/archives/cat3/post_87/" />
   <id>tag:www.noribou.com,2008://1.93</id>
   
   <published>2008-03-02T01:25:35Z</published>
   <updated>2008-06-03T23:15:41Z</updated>
   
   <summary>うつ病 対策 セロトニンを上手に摂るには</summary>
   <author>
      <name>noribou</name>
      
   </author>
         <category term="健康" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="891" label="うつ病" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="478" label="対策" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.noribou.com/archives/cat3/">
      <![CDATA[うつ病 対策として注目されているのがセロトニンという成分。ストレスの
多い現代人は、誰もが うつ病になる可能性があると言われています。

<img alt="yakitori.jpg" src="http://www.noribou.com/images/yakitori.jpg" width="259" height="172" />

そんな中で、食習慣を見直して気をつけることも有効といわれています。]]>
      <![CDATA[うつ病の人は、脳内にセロトニンが少ない傾向があることから、現在の
うつ病の治療薬にも、セロトニンの脳内濃度を高くキープする薬などが
使われています。

セロトニンの原料となるトリプトファンは、食品中のたんぱく質が多いほ
ど多く含まれ、肉、魚、豆、種子、ナッツ、豆乳や乳製品などに豊富に
含まれる。

また、トリフトファンを単独で取るだけではなく、ブドウ糖、コレステロー
ル、ビタミンＢ群、マグネシウムなどの栄養素を一緒に摂取することも
大切です。

そして、運動や生活のリズムを見直すことも大切です。

参考
<a href="http://allabout.co.jp/health/healthfood/closeup/CU20080225A/index.htm">All　About</a>
<a href="http://blog.livedoor.jp/arigatou1995/archives/102012.html">　なっちゃん</a>

<a href="http://www.noribou.com/">STAGEAのTOPへ</a>]]>
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>パジャマ 効用  とは</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.noribou.com/archives/cat3/post_84/" />
   <id>tag:www.noribou.com,2008://1.90</id>
   
   <published>2008-03-01T08:35:58Z</published>
   <updated>2008-06-03T23:15:43Z</updated>
   
   <summary>パジャマの睡眠に意外な体温調節効用があるそうです</summary>
   <author>
      <name>noribou</name>
      
   </author>
         <category term="健康" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="882" label="パジャマ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="883" label="効用" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="767" label="睡眠" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.noribou.com/archives/cat3/">
      <![CDATA[ジャージなどとはどこが違う、パジャマの意外な効用があるそうです。

<img alt="9a3eb3f7.jpg" src="http://www.noribou.com/images/9a3eb3f7.jpg" width="145" height="91" />

寝るときはパジャマに着替えなさい！

母親ってやたらとパジャマを着せたがりましたよね。

それでもジャージやスウェットを着てたという人も多そうですが。

なにが違うのでしょうか？]]>
      <![CDATA[パジャマの効用は睡眠時に出る汗を吸収し快適な睡眠を
もたらすことです。

人は寝ている間、体温調節のため毛穴から水蒸気の汗を
放出しますが、スポーツ系のジャージなどに多いポリエステル
100％の素材ではこの汗を吸収できません。

これが吸収されないと、寝苦しい状態になります。

睡眠は健康のために大切です。

パジャマを着て、快適な睡眠をとりましょう。

参考　<a href="http://blog.livedoor.jp/arigatou1995/archives/98659.html">なっちゃん</a>

<a href="http://www.noribou.com/">STAGEA TOPへ</a>]]>
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>タミフル インフルエンザ</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.noribou.com/archives/cat3/post_79/" />
   <id>tag:www.noribou.com,2008://1.84</id>
   
   <published>2008-02-28T14:04:21Z</published>
   <updated>2008-06-03T23:15:46Z</updated>
   
   <summary>インフルエンザにタミフルが効かない</summary>
   <author>
      <name>noribou</name>
      
   </author>
         <category term="健康" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="862" label="インフルエンザ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="864" label="タミフル" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.noribou.com/archives/cat3/">
      タミフル耐性ウイルスによる集団感染は、国内では初めてで、世界
保健機関（ＷＨＯ）に報告された。

治療薬 タミフルが効かないインフルエンザウイルスによる集団感染が
横浜市内で先月発生していたことが、同市衛生研究所の調査で分か
った。

横浜市衛生研究所によると、横浜市内の同じ区内で１月２８日、８〜
１３歳の男女５人から耐性ウイルス（Ａソ連型）が検出された。
      <![CDATA[３人は同じ小学校に通い、残りの２人は同じ医療機関を受診していた。

全員がタミフル服用前だったため、服用により患者の体内でウイルスが
変異したのではなく、耐性ウイルスによる小規模集団感染があったとみ
られる。

ウイルスも生き残るために進化しているんですね。すごい！

ウイルスに感染しないように、予防していきましょう。

参考　
<a href="http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080228-00000010-yom-soci">Ｙａｈｏｏニュース</a>
<a href="http://blog.livedoor.jp/arigatou1995/archives/96746.html">なっちゃん</a>

<a href="http://www.noribou.com/">STAGEA の TOPへ</a>]]>
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>歯 の 病気 予防</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.noribou.com/archives/cat3/post_56/" />
   <id>tag:www.noribou.com,2008://1.59</id>
   
   <published>2008-02-25T04:39:26Z</published>
   <updated>2008-06-03T23:08:11Z</updated>
   
   <summary>噛むことは健康につながっている</summary>
   <author>
      <name>noribou</name>
      
   </author>
         <category term="健康" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="688" label="リラックス" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="769" label="食欲" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="779" label="発達" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="608" label="予防" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.noribou.com/archives/cat3/">
      噛むことは健康に直結しています。噛むことは実は密接に健康と結びついて
いることがわかってきました。

日本咀嚼学会が作ったキャッチフレーズ「卑弥呼の歯がいーぜ」はよく噛む
ことの大切さを表しています。

ひ 肥満の防止
ゆっくり噛んで食べることで、食欲が抑えられて食べ過ぎを防ぎます。

み：味覚の発達
噛むことが味覚を発達させ、おいしさの経験値を高めます。

こ：言葉の発達
あごや歯が丈夫になり、口の周りの筋肉も発達して、
言葉の発音が明瞭になります。また、表情が豊かになります。
      <![CDATA[の：脳の発達
　よく噛むと脳の血流量が増すことが医学的にわかっています。
また、スポーツ選手がガムを噛んでリラックスしたり、
集中力を高めたりしている。

は：歯の病気予防
虫歯や歯周病の予防に大きな役割を果たしています。
また、歯肉や歯槽骨の血行も促進され、いい刺激になります。

が：がんの予防
唾液の中には食物の発がん性を抑える酵素が入っています。

い：胃腸の働きを促進
食べ物を小さくし、唾液と混ぜることで胃での消化や腸での
吸収を楽にします。また、胃腸の働きも活発にします。

ぜ：体力の向上や全力投球
噛みしめる力は運動能力ともつながっています。

ふだんの食事で噛む回数を増やす工夫として…
・食材を大きく切る
・噛みごたえのある食材を使う

<a href="http://www.home.ne.jp/channels/sp/karada/kenkou/004.shtml">参考　カラダの話</a>

<a href="http://www.noribou.com/">STAGEA の TOP へ</a>]]>
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>髪の不思議</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.noribou.com/archives/cat3/post_55/" />
   <id>tag:www.noribou.com,2008://1.58</id>
   
   <published>2008-02-25T04:17:53Z</published>
   <updated>2008-06-03T23:08:12Z</updated>
   
   <summary>ヘアケアと健やかな髪を保つための方法</summary>
   <author>
      <name>noribou</name>
      
   </author>
         <category term="健康" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="777" label="ヘアケア" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="775" label="脱毛症" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="773" label="髪" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.noribou.com/archives/cat3/">
      健やかな髪をいつまでも保つための知識・髪の不思議について

長い時間かかって伸びる髪は、実は体調の履歴書のような性質が
あります。

髪に含まれるミネラルを調べることで、水銀の蓄積などミネラルが
関係する病気や症状などの検査に使われています。

また、栄養バランスを見ることもできます。

髪といえば、脱毛症を気にしている人も多いでしょう。
      <![CDATA[日本では成人男性の約３割が男性型脱毛症といわれています。

治療はなかなか難しいのですが、昨年、男性型脱毛症の治療薬が
発売され、話題になっています。

＊脱毛症としては…円形脱毛症、脂漏(しろう)性脱毛症、
機械性脱毛症、やけどやケガで頭皮を傷つけた場合の脱毛、
抗がん剤など薬による脱毛　ｅｔｃ．

健やかな髪と頭皮を保つには、ヘアケアが欠かせません。

シャンプーの目的は髪を洗うというよりは頭皮をきれいにすること。

爪を立てず、指の腹を使って、髪の根元を下からおこすように、
そして頭皮を骨から少しずらすような感覚で少しずつ指を動かすと
頭皮の汚れがよく落ちます。シャンプーは残らないように丁寧に流します。

そのほか、
紫外線には要注意。
バランスの取れた食生活や規則正しく十分な睡眠が大切。ストレス解消！

<a href="http://www.home.ne.jp/channels/sp/karada/kenkou/006.shtml">参考　カラダの話</a>

<a href="http://www.noribou.com/">STAGEA の TOP へ</a>]]>
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>花粉症 の治療と 予防</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.noribou.com/archives/cat3/post_54/" />
   <id>tag:www.noribou.com,2008://1.57</id>
   
   <published>2008-02-25T03:55:02Z</published>
   <updated>2008-06-03T23:08:13Z</updated>
   
   <summary>花粉症の治療と予防についてスギ花粉などがアレルギー反応を引き起こすもの</summary>
   <author>
      <name>noribou</name>
      
   </author>
         <category term="健康" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="402" label="花粉症" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="772" label="治療" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="608" label="予防" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.noribou.com/archives/cat3/">
      花粉症の人には憂鬱な季節です。花粉症のちりょうと予防について。

スギ花粉などがアレルゲン(アレルギー反応を引き起こすもの)になります。

花粉症は、体から異物（細菌やウイルスなど）を排出する免疫のシステム
が誤作動して起こるアレルギーのひとつ。

症状には個人差が大きく、一般に年齢が高くなると若いときより軽くなる
傾向が見られ、スギ花粉の飛散量にも左右されますが、感受性の違い
によって早い人と遅い人では発症に２ヵ月以上の開きがあります。
      <![CDATA[花粉症の治療には
(1)アレルギー反応のプロセスのどこかを止める薬：
　　抗ヒスタミン薬で、鼻づまり以外の症状には即効性があります
(2)出た症状を抑える薬が使われます：
　　鼻や目だけに使う血管収縮薬、ステロイド薬などの点鼻薬や目薬

花粉症の人が症状を出さないための方法
・家に入ったら、すぐに顔や手を洗う。 
・家の窓を閉め、外から花粉が入らないようにする 
・布団を外に干さない、または干したらよく払う 
・加湿器などで室内の湿度を５０〜６０％に保って、
　スギ花粉を浮遊にくくし、鼻や目、のどの粘膜を守る 
・花粉を雑巾でふいたり、掃除機で吸ったりする 
・睡眠を十分に取り、ストレスをためないようにする 
・脂肪やタンパク質を摂り過ぎない 
・禁煙する 

<a href="http://www.home.ne.jp/channels/sp/karada/kenkou/005.shtml">参考　カラダの話</a>
<a href="http://www.noribou.com/">STAGEA の TOP へ</a>]]>
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>食欲 コントロール</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.noribou.com/archives/cat3/post_53/" />
   <id>tag:www.noribou.com,2008://1.56</id>
   
   <published>2008-02-24T13:44:39Z</published>
   <updated>2008-06-03T23:08:14Z</updated>
   
   <summary>別腹の鍵を握っているのはオレキシンというホルモンがおいしそうと思ったとき</summary>
   <author>
      <name>noribou</name>
      
   </author>
         <category term="健康" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="771" label="オレキシン" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="460" label="コントロール" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="769" label="食欲" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.noribou.com/archives/cat3/">
      <![CDATA[食欲をコントロールするのは脳の摂食中枢ですが、ここから出ている
オレキシンというホルモンが「おいしそう」と思ったときに分泌され、
別腹の鍵を握っているのではないかと考えられています。


<img alt="%95%CA%95%A0.jpg" src="http://www.noribou.com/images/%95%CA%95%A0.jpg" width="137" height="103" />

好きな物に関しては「おいしい」という潜在意識があるために、満腹でも
さらに食べることができるのです。

このときには胃腸のぜん動運動が活発になり、胃に新しく食べ物を受け
入れるスペースができているという説もあります。]]>
      <![CDATA[食欲をコントロールするのは脳の視床下部にある摂食中枢ですが、
ここから出ているオレキシン）というホルモンが「おいしそう」と思っ
たときに分泌され、別腹の鍵を握っているのではないかと考えら
れています。

体内にはオレキシンのほかにも、食欲に関するさまざまな物質が
あることがわかっています。それぞれが食べ物の種類、血糖値、
気分、睡眠などに関連して動き、私たちの食行動を作りだします。

参考　
<a href="http://www.home.ne.jp/channels/sp/karada/kenkou/007.shtml">カラだの話</a>
<a href="http://www.noribou.com/">STAGEA の TOP へ</a>]]>
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>睡眠 快眠のコツ</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.noribou.com/archives/cat3/post_52/" />
   <id>tag:www.noribou.com,2008://1.55</id>
   
   <published>2008-02-24T12:59:09Z</published>
   <updated>2008-06-03T23:08:15Z</updated>
   
   <summary>健康生活に欠かせない睡眠。快眠するにはどんなコツがあるでしょう。</summary>
   <author>
      <name>noribou</name>
      
   </author>
         <category term="健康" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="766" label="快眠" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="767" label="睡眠" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.noribou.com/archives/cat3/">
      健康生活に欠かせない睡眠。快眠するにはどんなコツがあるでしょう。

現在、成人の5人に1人が睡眠についての悩みを
持っているといわれています。

睡眠についてはさまざまな情報が氾濫していますが、
よりよい睡眠を得るためには、睡眠について正しい知識を
持つことが大切です。

眠りのしくみ、生活環境と眠りの関係などを知れば、
もっと眠りと上手につきあえるでしょう。
      <![CDATA[眠りのメカニズムは不明な点が多いですが、睡眠には、
次のような役割や効用があるといわれています。

●脳と体を休める。
●疲労回復作用がある。
●睡眠中に病原体を退治する免疫物質がつくられる。
●睡眠中に成長を促す成長ホルモンが分泌される。

睡眠は自分ではコントロールできないものだといいましたが、
夜更かしを続けたり、睡眠時間を無理に削ったり、
不摂生な生活を送っていると、心身に悪影響をおよぼすばかりか、
体内時計を不規則にさせ健康的な睡眠サイクルを壊してしまいます。

快適な睡眠を得たいのなら、まずは自分の生活環境、生活リズムを
整えることが大切です。

その上で、自分が健康な状態のときの睡眠パターンを知っておくことです。

参考　<a href="http://www.home.ne.jp/channels/health/">Web家庭の医学</a>
<a href="http://www.noribou.com/">STAGEA の TOP へ</a>]]>
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>乳がん 早期発見</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.noribou.com/archives/cat3/post_51/" />
   <id>tag:www.noribou.com,2008://1.54</id>
   
   <published>2008-02-24T12:39:05Z</published>
   <updated>2008-06-03T23:08:15Z</updated>
   
   <summary>乳がんの死亡率を低下させ治していくには、早く見つけること・早期発見です</summary>
   <author>
      <name>noribou</name>
      
   </author>
         <category term="健康" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="765" label="自己検診法" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="653" label="早期発見" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="566" label="乳がん" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.noribou.com/archives/cat3/">
      <![CDATA[乳がんの死亡率を低下させ治していくには、早く見つけること・早期発見です。
乳がんが見つかる人は毎年増え続けています。

<img alt="%93%FB%82%AA%82%F1.jpg" src="http://www.noribou.com/images/%93%FB%82%AA%82%F1.jpg" width="92" height="130" />

その一方、乳がんの治療法は日進月歩に向上し、早期発見が増えた
欧米では死亡率が確実に低下しています。

日本でもこの4月から、40歳以上の女性に乳房Ｘ線撮影（マンモグラフィ）
の検査が導入されました。]]>
      <![CDATA[乳がんの自己検診法

１．立って触る乳がんは早期発見
　　入浴時にせっけんを乳房の表面に塗って皮膚のすべりをよくして
　　おいてから、親指以外の４本の指をそろえて乳房にあてて、
　　指の腹を胸に押しつけるようにすべらせていく。

　　乳首を中心にして同心円を描くように手を動かしていき、
　　かたいしこりがないかを調べる。また、両方のわきの下に
　　もしこりがないかをチェックする。

２．鏡の前で見る
　　鏡の前で両手を同時に上げたり下げたりしながら、
　　自分の左右の乳房を観察。

　　乳房の表面にえくぼのようなひきつれがないか、
　　乳首がただれていたり、以前に比べてひっこんで
　　きたりしていないかをチェックする。

３．仰向けに寝て触る
　　ベッドの上にあおむけに寝て、右肩のうしろにまくらか
　　タオルを入れ、右手は頭の下におく。

　　左手の指の腹を使って、ステップ１と同じようにして、
　　右の乳房にしこりがないかを調べる。

　　右側が終わったら、同様にして左側も行う。

　　最後に両方の乳首をつまんでみて、
　　なにか液体が出てこないかをチェックする。

参考　<a href="http://www.home.ne.jp/channels/health/">Ｗｅｂ家庭の医学</a>
<a href="http://www.noribou.com/">STAGEA の TOP へ</a>]]>
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>くすり と 食べ物 の組み合わせ</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.noribou.com/archives/cat3/post_42/" />
   <id>tag:www.noribou.com,2008://1.45</id>
   
   <published>2008-02-23T05:50:15Z</published>
   <updated>2008-06-03T23:08:20Z</updated>
   
   <summary>くすりと食べ物の組み合わせについて</summary>
   <author>
      <name>noribou</name>
      
   </author>
         <category term="健康" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="734" label="くすり" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="736" label="食べ物" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="737" label="組み合わせ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.noribou.com/archives/cat3/">
      くすりと食べ物の間で、一緒に摂ってはいけない組み合わせが
あるのをご存じですか？

くすりと食べ物の飲み合わせを理解してくすりを効果的にもちい
るようにしましょう。

ある種の下剤は、胃で溶けてしまうと不都合が生じるため、胃の
強酸性状態では溶けず、腸で溶けるように工夫されています。
      <![CDATA[そのくすりを牛乳で飲むと、牛乳が胃の中の酸性度を下げてしまう
ことによって、くすりは胃で溶けだし、胃で作用し吐きけをおこす一
方、腸では下剤として十分な作用を発揮することができなくなって
しまいます。

くすりは「必要な成分が必要なところで」作用するように工夫され
ているわけです。

この工夫を食べ物との飲み合わせで損なうことがないように気を
つけたいものです。

詳しくは…
<a href="http://www.home.ne.jp/channels/health/">ｗｅｂ家庭の医学</a>

<a href="http://www.noribou.com/">STAGEA の TOP へ</a>]]>
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>休むのが怖い症候群　うつ</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.noribou.com/archives/cat3/post_37/" />
   <id>tag:www.noribou.com,2008://1.40</id>
   
   <published>2008-02-22T21:17:55Z</published>
   <updated>2008-06-03T23:03:54Z</updated>
   
   <summary>「休むのが怖い 症候群 」のための、うつ が増えています</summary>
   <author>
      <name>noribou</name>
      
   </author>
         <category term="健康" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="722" label="うつ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="725" label="症候群" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="723" label="精神症状" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.noribou.com/archives/cat3/">
      「休むのが怖い 症候群 」のための、 うつ が増えています！

 「毎日、忙しくてどうしようもない」「社内では頑張り屋という
定評がある」そんあ人に、最近の自分を振り返ってみてほしい。

「身に覚えがある……」と思った人。

もしかしたら、あなたは「休むのが怖い症候群」かもしれない。
      <![CDATA[このままいくと、うつを発症する可能性がおおいにある。

じつはこの時点で、体だけでなく脳も悲鳴を上げている
のだが、づかずにいると、今度は本格的な精神症状の
サインが出てくる。

注意力が落ち、ミスが増える。

生活が不規則になる。そのうち、深刻なゆううつ感、
悲哀感、不安感にさいなまれる。

はては、「いっそ死んでしまいたい」などと思うよう
になる…

うつは早期の対応が必要です！

<a href="http://news.goo.ne.jp/article/diamond/life/2008022203-diamond.html">詳しくはこちら…</a>

<a href="http://www.noribou.com/">STAGEA の TOP へ</a>]]>
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>脳内リセット</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.noribou.com/archives/cat3/post_29/" />
   <id>tag:www.noribou.com,2008://1.32</id>
   
   <published>2008-02-22T05:58:42Z</published>
   <updated>2008-06-03T23:03:58Z</updated>
   
   <summary>脳内をリセットしよう</summary>
   <author>
      <name>noribou</name>
      
   </author>
         <category term="健康" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="695" label="リセット" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="697" label="自然治癒力" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="617" label="脳内" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.noribou.com/archives/cat3/">
      思いきり泣いたり笑ったりして、脳内をリセットしよう。

泣く、笑うは「脳内リセット」するボタンであり、私たちの体に備わっている
自然治癒力を後押しする力があるといいます。

人間には、もともと自分の体を健康な状態に維持しようとする
“自然治癒力”が備わっています。
      <![CDATA[笑うこと、泣くことは、まさに自然治癒力をバックアップする力となります。

病気ではないけれど、最近笑っても泣いてもいないという人は、積極的
に自分の心をゆさぶることをして、笑ったり、泣いたりしてストレスを上手
に軽減、解消することが必要です。

参考
<a href="http://www.home.ne.jp/channels/health/">Web家庭の医学より</a>

<a href="http://www.noribou.com/">STAGEA の TOP へ</a>]]>
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>呼吸法　 ホントの健康パワー</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.noribou.com/archives/cat3/post_27/" />
   <id>tag:www.noribou.com,2008://1.30</id>
   
   <published>2008-02-22T05:16:28Z</published>
   <updated>2008-06-03T23:03:59Z</updated>
   
   <summary>呼吸を重視した健康法が話題</summary>
   <author>
      <name>noribou</name>
      
   </author>
         <category term="健康" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="688" label="リラックス" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="686" label="健康法" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="684" label="呼吸法" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.noribou.com/archives/cat3/">
      <![CDATA[ヨガなど呼吸を重視した健康法が話題を集めています。

<img alt="welcome_shikai.jpg" src="http://www.noribou.com/images/welcome_shikai.jpg" width="296" height="222" />

呼吸を整えることでダイエットや美肌、さらにはストレス緩和など、
さまざまな健康効果が期待できるといわれているんです。]]>
      <![CDATA[腹式呼吸による検証結果のまとめ

1位　よく眠れる：　期待できる 
2位　ストレス緩和：　期待できる 
3位　冷えの改善：　期待できる 
4位　ダイエット：　期待できない 
5位　カゼの予防：　間接的に効果があるかもしれない 
6位　美肌効果：　間接的に効果があるかもしれない 
7位　生活習慣病予防：　期待できるがさらに研究が必要

伝統的な呼吸法は、意識的にはく時間を長くすることで
リラックス効果を高めていると考えられます。

吸う：はく　→　1：2　にした腹式呼吸がリラックスには効果あり！

参考
<a href="http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2005q4/20051116.html">ためしてガッテン</a>

<a href="http://www.noribou.com/">STAGEA の TOP へ</a>]]>
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>ピロリ菌対策</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.noribou.com/archives/cat3/post_21/" />
   <id>tag:www.noribou.com,2008://1.24</id>
   
   <published>2008-02-22T00:20:15Z</published>
   <updated>2008-06-03T23:04:03Z</updated>
   
   <summary>ピロリ菌対策について胃がんは、早期に発見すれば完全に治る病気です。</summary>
   <author>
      <name>noribou</name>
      
   </author>
         <category term="健康" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="653" label="早期発見" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="478" label="対策" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="608" label="予防" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.noribou.com/archives/cat3/">
      <![CDATA[胃がん予防のための<strong>ピロリ菌対策</strong>

<img alt="528iganjpeg27k.jpg" src="http://www.noribou.com/images/528iganjpeg27k.jpg" width="225" height="125" />

胃がんは、早期に発見すれば完全に治る病気です。]]>
      <![CDATA[ピロリ菌を調べることが、 胃がんを早期に発見する決め手となります。

ただ、ピロリ菌に感染している人は必ず胃がんにかかるというわけで
はないんです。 

しかし、早期発見するためにも、さらに胃がんのリスクを低くするため
にも、まず第一歩として、 ピロリ菌検査を受けてみたらいかがですか？
ということなんです。

参考
<a href="http://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/">胃の病気の原因「ピロリ菌」</a>

<a href="http://www.noribou.com/">STAGEA の TOP へ</a>]]>
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>花粉対策、人気は保湿マスクやハーブティー</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.noribou.com/archives/cat3/post_19/" />
   <id>tag:www.noribou.com,2008://1.22</id>
   
   <published>2008-02-21T23:52:46Z</published>
   <updated>2008-06-03T23:04:04Z</updated>
   
   <summary>花粉対策、人気は保湿マスクやハーブティー</summary>
   <author>
      <name>noribou</name>
      
   </author>
         <category term="健康" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="599" label="花粉対策" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="514" label="人気" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="600" label="保湿" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.noribou.com/archives/cat3/">
      <![CDATA[保湿マスクやハーブティーなどの花粉症対策商品が売れ筋。

<img alt="502729.jpg" src="http://www.noribou.com/images/502729.jpg" width="175" height="185" />

今のところ花粉の飛散量は少ないが、日本気象協会の気象情報
サイトによると、今後、飛散量が増えてくることが予想される。]]>
      <![CDATA[「ラパーク長崎屋」（宇都宮市）では、今年初めてレジ回りの
目立つ場所に花粉症対策グッズのコーナーを設置した。

同社によると、約３０種類の商品のうちマスクが売れ筋で、
特にマスク内の湿気を逃さないタイプが人気だという。

参考
<a href="http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080221-00000043-san-l09">花粉対策商品</a>

<a href="http://www.noribou.com/">STAGEA の TOP へ</a>]]>
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>いびき が知らせる、危険な病気</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.noribou.com/archives/cat3/post_17/" />
   <id>tag:www.noribou.com,2008://1.20</id>
   
   <published>2008-02-21T14:42:31Z</published>
   <updated>2008-06-03T23:01:40Z</updated>
   
   <summary>いびきが知らせる、危険な病気</summary>
   <author>
      <name>noribou</name>
      
   </author>
         <category term="健康" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="595" label="いびき" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="596" label="危険" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="598" label="病気" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.noribou.com/archives/cat3/">
      <![CDATA[いびきが知らせる、危険な病気。空気が通りにくくなり、摩擦音が出る
のがいびきの正体。

<img alt="topimage.gif" src="http://www.noribou.com/images/topimage.gif" width="236" height="216" />

いびきによっては危険な病気の兆候のことも。
急にかきだしたときは注意を。]]>
      <![CDATA[いびきの原因はあごや鼻の形などに起因する場合もありますが、
以前はかかなかった人が大いびきをかくようになったとき、しばしば
原因になるのが肥満です。

<img alt="topimage2.gif" src="http://www.noribou.com/images/topimage2.gif" width="224" height="216" />

急に太って首に贅肉がつくと、男女を問わずいびきをかきやすくなる
のです。

参考
<a href="http://www.home.ne.jp/channels/health/">危険な病気の兆候</a>

<a href="http://www.noribou.com/">STAGEA の TOP へ</a>]]>
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>目の健康はからだ元気の素</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.noribou.com/archives/cat3/post_3/" />
   <id>tag:www.noribou.com,2008://1.4</id>
   
   <published>2008-02-21T01:49:41Z</published>
   <updated>2008-06-03T23:01:48Z</updated>
   
   <summary>目の疲れをとる方法 目の健康はからだの素 目に良い生活ポイント</summary>
   <author>
      <name>noribou</name>
      
   </author>
         <category term="健康" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="587" label="ブルーベリー" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="585" label="目" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.noribou.com/archives/cat3/">
      <![CDATA[目の健康はからだの素といわれるくらい、体の不調は目からくる場合も多いのです。

<a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1BY0DH+CAD40Q+82K+3B34F6" target="_blank"><img alt="0109_08a.jpg" src="http://www.noribou.com/images/0109_08a.jpg" width="290" height="169" />
ブルーベリーを超える！？「特濃ボイセンベリー」期間限定キャンペーン</a>
<img border="0" width="1" height="1" src="http://www11.a8.net/0.gif?a8mat=1BY0DH+CAD40Q+82K+3B34F6" alt="" />

健康な毎日を過ごすためのヒントです。

<strong>目に良い生活ポイント</strong>

１．テレビは寝転んでみない
テレビが目線より上にあると、目を大きく見開くことになり、
涙が蒸発しやすくなる。　
目のうるおいがなくなると疲労の原因になる。

２．パソコンやゲームをする時は部屋を明るくする明るい画面と
暗い部分を見るたびに、瞳孔の大きさを調節し、周りの筋肉を
酷使することになる。]]>
      <![CDATA[<strong>目の疲れをとる方法</strong>

１．強く瞬きをする
強く瞬きすることによって、まつ毛の内側にあるマイボーム腺から
油層の涙を出し、水分で潤った目を乾きにくくする。
２．目玉体操で筋肉をほぐす
眼球を動かして、毛様体筋のコリをほぐします。
３．目のつぼをマッサージ
４．タオルで温冷パック
温めたタオルと冷たいタオルを2分ずつ交互に当てる。
※目に炎症がある場合は温めないこと。

ウナギやブルーベリーは良く知られていますが、
さらに注目の食材があった！ほうれん草です。

ほうれん草に多く含まれている「ルティン」という成分が
白内障や黄班変性症に特にいい。

参考
<a href="http://www.ntv.co.jp/omoii-tv/old_omoii/teacher/back/0801/0109.html">目の疲れを取る</a>
<a href="http://news.livedoor.com/article/detail/3627677/">キャドバリー・ジャパン、甘酸っぱい風味の「キシリクリスタル ブルーベリーのど飴」を発売</a>
<a href="http://news.livedoor.com/article/detail/3584438/">サイバーガジェット、ゲーム愛好者向けサプリメント「ゲームサプリ・ブルーベリー／DHA」を発売</a>

<a href="http://www.noribou.com/">STAGEAのTOPへ</a>]]>
   </content>
</entry>

</feed>
